燃え尽き症候群って!? 悪玉コレステロール↑↑
雨にもめげず!~ 紅梅真っ盛り、ご近所です。
「燃え尽き症候群」なんでしょうって…!?!?
まだ燃え尽きる訳にはまいりませぬ。
今まで頑張って来たんだからしばらくボッーとしたら、とも言われちゃいました。
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今日はコートをも濡らす激しい雨の中
先ずは税理士事務所へ、先日提出した確定申告の件でお電話が
税金の還付があるそうで良かった!
次は1月に血液検査した結果を聞きに整形外科へ
中性脂肪と悪玉コレステロールが基準値を超えてましたあ (+_+)
だが、善玉がまあまあ多いのでお薬はギリギリ飲まなくていいとのこと。
つまり、LDLとHDLの比率がかろうじて基準値内です。
ロンドンから帰国後は食生活が手抜きで整ってない、その結果だと思い当たります。
私もついに・・・と実はかなりショックなんです。この項目以外は正常値なんですがね。
途中の美味しいパン屋さんで食パン、郵便局、ノンのフードを買いにペットショップ
以上で午前はあっという間に終わりました。
6470歩
帰宅したら疲れて お昼作るの面倒だなあー
イカンイカン、ちゃんと食べなきゃ、で、近くのおふくろの味、限定の手作りランチへ
今日は、唐揚げ・小鉢一杯の大根おろし・茶碗蒸し・サラダ・インゲンの和え物
自家製お漬物(毎日品を変えて三種) 最後にコーヒーとお菓子
これで800円、皆が値上げしたら、儲けないでしょと言ってもずっ~と800円!!
量質ともまさに家庭で作るのとおんなじ
我が家の台所って感じ、次回は「マイお箸」を持参して預けて置きましょう。
コーヒーと一緒に運ばれる小皿のデザート
本日はこんなカワイイホワイトチョコと柿の種ピーナッツでした。
目を細めて喜んでる十万両猫ちゃん!!かわい過ぎるーぅー でしょ!!